Datum: maandag 9 december 2013
Aanvang: 20:30 uur
Duur: 1 uur
Locatie: Putten
Bijdrage: 10 euro (dit keer gaat 50% als donatie naar Sea First)
Inclusief: kruidenthee na afloop
Meenemen: Yogamat en meditatiekussen

Deze avond uitleg en beoefening van visualisatie- en concentratieoefeningen en de één puntgerichte stiltemeditatie. De oefeningen wisselen elkaar af met zittende en liggende posities. Ze kunnen gebruikt worden om je thuis verder te verdiepen in meditatie. Lees meer…