Het nieuwe lesblok

Sivanada Hatha Yoga


Inspiratie thema van dit lesblok: TIJD

Start: maandag 16 september en woensdag 18 september
TIJDen: maandag 19:00 uur enwoensdag 19:30 uur
LesTIJD: 75 minuten
TIJDsperiode: tot de kerstvakantie
Aantal keer: maandag 13x en woensdag 13x
Kosten: 140 euro. Graag te voldoen bij de eerste les

2019 is het jaar dat Inyoga 10 jaar bestaat. Dat vieren we met
geen 5 maar 10 proeflessen voor 50 euro

Landelijke Demonstratie 9 september

Maandag 9 september is er een landelijke demonstratie tegen een nieuwe wet. Hiermee zouden telecom bedrijven het voor het zeggen krijgen waar zij telefoonmasten plaatsen. Vind je ook dat het moet blijven dat de gemeentes dit zelf mogen beslissen? Loop dan 9 september mee!

Meer info over de demonstratie: https://stralingsbewustzuidkennemerland.nl/2019/06/16/landelijke-demonstratie-stop-5g-op-9-september-in-den-haag/

Teken ook het INTERNATIONAL APPEAL. In 4 maanden gingen ruim 83.000 mensen jou voor, waarvan ruim 8000 wetenschappers! https://www.5gspaceappeal.org/signatories-specialists/?fbclid=IwAR0MnZ3uSMjcKLrkdiQb9nHeCPCZEcnYBR6DXpHVJ0MNvxJUDMqRoTwwupE

Overheid.nl
Ook belangrijk, vooral als je niet mee kunt lopen: Geef een reactie aan onze overheid middels onderstaande link.
Het gaat hierbij vooral wat je vind van deze wijziging voor onze overheid:
– Overheidsinstanties (rijksoverheid, provincies, gemeenten en waterschappen) dienen toegang te verlenen tot publieke infrastructuur, inclusief straatmeubilair (zoals bushokje en verkeerslichten) voor de plaatsing van small cells.
https://www.internetconsultatie.nl/telecomcode?fbclid=IwAR12uVag1JxaEoi6KkujEJ-yc3v_VnhVwn4HZe-AEHBTf60POcxZj5DhcrY

Niet de gemeente, maar het telecom bedrijf beslist??

Foto: 2doc Ubiquity

Als het aan de nieuwe telecomwet ligt, dan hebben gemeentes straks niets meer te zeggen waar een gsm-mast komt. Sterker nog: bij 5G zijn de kastjes zo klein dat als het aan de bedrijven ligt ze straks verstopt worden binnenin telefoonpalen! Dit wordt mogelijk een ramp voor onze gezondheid plús het is zo oneerlijk! In mijn vorige blog lees je meer over straling en vind je interessante links.

Ron: Ik vind het mijn taak als yogadocent om mensen te helpen met hun gezondheid. Een gezond leefklimaat is daarbij essentieel!

Mijn gezin en ik kunnen ons nu nog beschermen door te wonen of te werken, waar we ons niet vlakbij zo’n telecommast bevinden. Gewoon omdat je kan opzoeken waar ze staan. Die keuze hebben we straks niet meer als de nieuwe telecomwet er doorkomt. Telecom providers kunnen dan antennes plaatsen zónder dat ze daarvan melding hoeven te maken!

Momenteel wordt er wereldwijd actie gevoerd tegen dit soort praktijken, die nu vaak samenhangen met 5G. Er is al veel bereikt en rechtszaken worden zelfs gewonnen omdat er geen bewijs is dat straling van 3G, 4G, 5G e.d. veilig zou zijn.

Om het overzichtelijk te houden, vind je in het volgende blog enkele links waarmee je ook kunt opkomen voor de belangen van jou, je familie en iedereen om je heen.

De informatie geef ik aan je door. De weg loop je zelf. Lees je in en maak je eigen keuzes.

Met gezonde groet, Ron Chaitanya



5G gevaar voor gezondheid?

Foto: emvspecialisten.nl

– Ruim 8000 wetenschappers uit 63 landen willen 5G tegenhouden: https://www.5gspaceappeal.org/signatories-specialists/?fbclid=IwAR0MnZ3uSMjcKLrkdiQb9nHeCPCZEcnYBR6DXpHVJ0MNvxJUDMqRoTwwupE

5G rechtszaak gewonnen in Groot Brittannië: https://www.earth-matters.nl/61/14464/straling-electrosmog/5g-protesters-uk-win.html

– De Wereld Gezondheidsorganisatie WHO vindt een oorzakelijk verband tussen straling en kanker aannemelijk en heeft straling in dezelfde categorie ingedeeld als lood, nikkel, DDT (insectenspray), chloroform… https://stralingsbewustzuidkennemerland.nl/wetenschap/

– Dat er door langdurige blootstelling aan straling problemen met je lichaam kunnen ontstaan, is te zien in de documentaire https://www.vpro.nl/programmas/2doc/kijk/2doc-overzicht/2018/ubiquity.html  o.a. over de briljante Zweedse ingenieur Per Segerback die aan de wieg stond van de smartphone bij Ericsson. Nu leeft hij al 18 jaar in het bos, omdat hij ziek werd van de straling.

en zo vind je online nog veel meer informatie natuurlijk.

Ik kan je niet zeggen hoe veilig of hoe gevaarlijk straling is van 3G, 4G, 5G, DECT telefoons en WIFI. Lees je in, duik in de rapporten en misschien tot die tijd: Beter voorkomen dan genezen?  😉

Mijn gezin en ik kunnen ons nu nog beschermen door te wonen of te werken, waar we ons niet vlakbij zo’n telecommast bevinden. Gewoon omdat ik kan opzoeken waar ze staan.

Die keuze hebben we straks niet meer als de nieuwe telecomwet er doorkomt. Telecom providers kunnen dan de kleinste kastjes kwijt in zelfs telefoonpalen, zónder dat ze daarvan melding hoeven te maken!

Petitie tegen 5G straling

Het ministerie van Economische Zaken overweegt om straling van zendmasten landelijk aan banden te leggen. Door de uitrol van 5G door de providers, wordt een wildgroei aan antennes verwacht, onder meer in lantaarnpalen en bushokjes. Dat levert mogelijk gevaar op voor de volksgezondheid. Bron: A.D. P. Winterman

Onderzoeken geven al lang aan dat 3G en helemaal 4G als een magnetron op je lichaam (en hersenen) werken. Klagen over stress of vermoeidheid? Kijk eens wat je in en bij je huis en op je werk kunt ontdekken aan straling. Teken ook vooral de petitie om 5G aan banden te leggen. https://stop5g.petities.nl/

Lavandin

Foto: Live Love Learn

Lavandin is een fris zusje van de echte lavendel. Lavandin is een hybride (kruising) tussen twee soorten lavendel: echte lavendel (Lavandula officinalis of L. angustifolia) en spijklavendel (Lavandula spica of L. latifolia). De geur is als lavendel, maar iets minder bloemig en licht naar kamfer ruikend.

Lavandin is een soort die in de jaren dertig speciaal ontwikkeld werd voor een hoge opbrengst aan essentiële olie. De olie is dan ook goedkoper dan echte lavendel. Omdat de opbrengst aan olie hoger is dan de echte lavendel en de geur enigszins overeenkomt, wordt lavandin verwerkt in vele huishoudproducten en parfums. Echte lavendel wordt dan ook regelmatig vervalst met lavandin.

Als je lavendelgeur wil verdampen, is lavandin een goed alternatief voor de (duurdere) echte lavendelolie. In het lampje werkt lavandin verfrissend voor de geest en op de huid kan lavandin net als echte lavendel gebruikt worden: ontspannend en het ondersteunt het herstellend vermogen van de huid. Ook bij vermoeide spieren is Lavandin een goede ondersteuning.

Lees het volledige artikel op https://www.chi.nl/blog/lavendel/

Lavendel

Foto: Feel The Planet

Ontspanning en kalmering is absoluut de belangrijkste werking van lavendelolie. Bij gebruik in een verdamper wordt de lucht gereinigd en verfrist, daarnaast is lavendel een hulp bij luchtwegklachten. Lavendel kalmeert, vrolijkt je op en houdt insecten op afstand. Bij hoge uitzondering kan lavendel plaatselijk puur op de huid worden aangebracht: eventueel aanstippen bij puistjes, insectenbeten, wondjes, en een rode en verbrande huid. Bij wondjes, huidklachten, stress en slapeloosheid zal lavendel olie verzachten en kalmeren. Een paar druppels in wat massageolie doet wonderen voor je spieren en al je spanningen. Lavendel brengt rust in het hoofd en lichaam.

De trucs op voedseletiketten

Van Juglen Zwaan (aHealthylife.nl)
Deze week stond er in de krant dat mensen die voedseletiketten lezen over het algemeen een betere gezondheid hebben. Ik ben zelf ook zo’n type dat de tijd neemt voor het boodschappen doen. Regelmatig kom ik trucs tegen, waar argeloze consumenten absoluut in zouden trappen.

Lees hier handige tips over de trucs die fabrikanten van levensmiddelen gebruiken om ons te misleiden.

Ron (inyoga.nl) Gezien mijn ervaring op dit gebied kan ik zeggen dat de 15 punten van Juglen Zwaan bekend voorkomen. Ik deel de inhoud van zijn nieuwsbrief daarom graag met de lezers hier, die graag gezonder, dus fijner willen leven.

Toevoeging inzake puntje ‘Light producten’: Zoete light producten bevatten veelal kunstmatige zoetstoffen die erg ongezond voor je zijn. Het beruchte stofje aspartaam wordt bijvoorbeeld nóg steeds toegevoegd. Daarbij zijn er vaak “light” ingrediënten toegevoegd die behalve slecht voor je, júist dikmakend zijn.

2019, Inyoga Putten 10 jaar!

streamer-1194568_640Yogavereniging Putten begint haar 10 jarig bestaan met een nieuwe leden korting. In plaats van 5 nu maar liefst 10 keer yoga voor € 50,-

Ron Chaitanya, voor klassieke oefeningen op een westerse methode

Ron: “De lessen zijn best pittig te noemen en toch kunnen de meeste mensen meedoen. Dat komt omdat er voldoende ruimte is voor rust en stilte tussendoor. Zo kan het lichaam weer bijkomen en ervaar je tóch de voordelen van een volledige workout. Hierdoor ontstaat ook meer rust in het hoofd en voel je je geestelijk sterker.

Het nieuwe jaar wordt weer rustig gestart waardoor iedereen kan meedoen. Jong of oud, met of zonder blessures. Op iedere maandag- en woensdagavond nabij het centrum van Putten. Voor details, aanmelding en aanvullende informatie mail je naar yoga@inyoga.nl of gebruik het contactformulier.