Tag archieven: yoga

Blog

Nieuw lesblok 2023 – 3/4

Woensdag 30 augustus start het nieuwe lesblok.

Ron: “We gaan dit lesblok weer meer terug naar onszelf en onze conditie van lichaam en geest weer een boost geven”

Yoga groepslessen:
Voor wie: Iedereen, iedere leeftijd*
Wanneer: woensdag 19:15 uur
Lesduur: 75 minuten
Lesperiode: woensdag 30/8 – woensdag 11/10
Aantal keer yoga: 7x
Kosten: 90 euro voor het gehele lesblok. Graag te voldoen bij de eerste les.
* overleg met mij bij eventuele lichamelijke of geestelijke (of
financiële) uitdagingen

Geen yoga:
Herfstvakantie 14-22 oktober

Nieuwe deelnemers:
Stuur mij een reactie, dan stuur ik jou aanvullende informatie. Leuk je (weer) te zien!

“Health is Wealth, Peace of Mind is Happiness, Yoga shows the Way” 
Sivananda Hatha Yoga – Swami Vishnudevananda

Blog

2de lesblok 2023

Een reactie plaatsen

Sivananda Hatha Yoga

Aanstaande woensdag 5 april start weer een nieuwe lesblok.

Yoga groepslessen:
### VOL (nieuwe aanmeldingen komen op de wachtlijst) ###

Lesduur: 75 minuten

Laatste yogales in dit blok: woensdag 21 juni

Aantal keer yoga:10x

Kosten: 135 euro voor het gehele lesblok. Graag te voldoen bij de eerste les.

Geen yoga:

  • Meivakantie (24 april – 5 mei)
  • Zomerperiode (28 juni – 18 augustus)

Vakantie of langer afwezig?

Geef het altijd een maand vóóraf het nieuwe lesblok door.

Aanmelden?

Stuur mij een reactie, dan stuur ik jou aanvullende informatie. Leuk je (weer) te zien!

Blog

2022 – Eerste lesblok

Ron Chaitanya: “Fijn weer aan je gezondheid werken doe je met yoga. Vanuit inspanning naar ontspanning werken we aan de gehele conditie van ons lichaam. Voel je lekkerder in je vel, verhoog je immuniteit, sterk je lichaam, vergroot je conditie en krijg een meer scherpere geest en meer positieve instelling. Dat is wat yoga mij brengt!”

Januari 2022: Het is weer tijd om meer te verbinden en verbinden begint bij jezelf. Tijd dus voor yoga 🙂

Yoga groepslessen:

Maandag 19.00 uur

Woensdag 19.15 uur

Lesduur: 75 minuten

Lesperiode: tot 1 april

Aantal keer yoga: op maandag 8x en op woensdag 8x

Kosten: 96 euro voor dit hele lesblok. Graag te voldoen bij de eerste les*

2x per week yoga: 50% korting is 144 euro voor 2x per week

Blog

Happy 2020 yogalessen

Een reactie plaatsen

Het eerste en tweede lesblok in 2020

Thema eerste lesblok: NSR (Nek, Schouders en Rug)

Toelichting, waarom yoga, waarom NSR?
Er zijn verschillende redenen waarom mensen voor yoga kiezen. Ze kunnen last hebben van stress, rusteloosheid of overspanning.

Of van fysieke klachten zoals hyperventilatie, darmproblemen, nek-, schouder- en rugklachten etc. Laatst genoemde klachten (uitdagingen) komen vaak voort uit stress of verkeerde houding door bijvoorbeeld een oude blessure of werk.

Yoga helpt je weer lichamelijk in conditie te komen en je geestelijk nog sterker te maken. Zo kan je werk, overspanning en het leven in zijn totaliteit beter aan en weer meer leven in plaats van geleefd worden.

Putten:
Start: maandag 13 januari en woensdag 15 januari
Tijden: maandag 19:00 uur en woensdag 19:30 uur
Lesduur: 75 minuten
Lesperiode lesblok 1: tot en mét 1 april
Lesperiode lesblok 2: 6 en 8 april tot en met 24 juni
Aantal keer yoga: maandag 10x en woensdag 10x (per lesblok)
Kosten: 110 euro. Graag te voldoen bij de eerste les
Proeflessen: 50 euro voor 5x yoga

Blog

Het nieuwe lesblok

Een reactie plaatsen

Sivanada Hatha Yoga


Inspiratie thema van dit lesblok: TIJD

Start: maandag 16 september en woensdag 18 september
TIJDen: maandag 19:00 uur enwoensdag 19:30 uur
LesTIJD: 75 minuten
TIJDsperiode: tot de kerstvakantie
Aantal keer: maandag 13x en woensdag 13x
Kosten: 140 euro. Graag te voldoen bij de eerste les

2019 is het jaar dat Inyoga 10 jaar bestaat. Dat vieren we met
geen 5 maar 10 proeflessen voor 50 euro

Blog

De allerbeste wensen voor 2019!

Een reactie plaatsen

chakra bloemenDat het een jaar mag worden met veel gezondheid, rust en vrede.

We beginnen dit 10de Yoga Putten jaar met yogalessen om meer in je eigen flow te komen.

THEMA: “In balans met chakra’s”

Om jouw lichaam zijn energiepunten te versterken en meer te laten stralen. Dat je nog (of weer) lekkerder in je vel mag komen.

Start: maandag 14 januari en woensdag 16 januari
Tijden: maandag 19:00 uur en woensdag 19:30 uur
Lesduur: 75 minuten
Duur: t/m week 11

Let op, er is geen yogales: In de voorjaarsvakantie (week 9)